ARTUÇ SPOR KULUBÜ TAEKWONDO
11temelteknik
TAE KWON DO'NUN 11 TEMEL TEKNİĞİ
- 1.PİYON SOGİ (HAZIR VAZİYET)
- 2.ÇİÇOM SOGİ ÇİRİGİ (BOŞLUĞU YUMRUKLAMA)
- 3.APKUBİ ARİYEMAKİ (ALT SEVİYE BLOK)
- 4.APKUBİ BANDAYİ ÇİRİGİ (AYNI AYAK AYNI KOL YUMRUK)
- 5.APKUBİBARO ÇİRİGİ (TERS AYAK TERS KOL YUMRUK)
- 6.APKUBİ SONNAL ÇİRİGİ (EL KESMESİYLE BOYUN VURŞU)
- 7.APKUBİ OLGUN MAKİ (ÜST SEVİYE BLOK)
- 8.DUTKUBİ MONTON MAKİ (ORTA SEVİYE BLOK)
- 9.PİVONSOG SONNAL MONTON MAKİ (KEDİ DURUŞU)
- 10.APKUBİ APÇAGİ (ÖNE KIRIK ATILAN TEKME)
- 11.APKUBİ YOPÇAKİ (YANA KIRIK ATILAN TEKME)
